長曽我部 真美　先生

学校給食の管理栄養士として勤務後、

食の大切さや楽しさを伝えたい、との想いでフードユニット「ランネ」を結成。

様々なメディアにレシピを掲載されており、

身近な食材で、普段の食事に活かせるちょっとしたアイデアを盛り込んだメニューを紹介されています。

カフェに行くような感覚で簡単・おいしい・ワクワクする料理を提供してくださいます。

【担当講座】

・むすびごはん（月１回：火曜日）

いつものご飯を美味しくするコツや、盛り付けのアイデア、時には少し楽して作れるコツなど、

毎日作るおうちごはんだからこそ、知ると嬉しい「ちょっとしたコツ」を学べます。

毎日のおうちごはんがワクワクする時間になるような講座です。

・えぷろんくらぶ（月１回：月曜日）

カロリー・糖質オフの小ワザが学べるクラス。

家族の気になる健康サポートにも！！６００kcal以下のおしゃれなワンプレートの作り方を学べます。

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「むすびごはん」では、毎日の食卓がワンランクアップするメニューや、その時季のイベントメニューを楽しく学べます。

「えぷろんくらぶ」は、600kcal以下のワンプレートメニューの講座です。低カロリーとは思えないボリュームある一皿が出来上がります！

長曽我部先生の講座は、音楽が流れるリラックスした空間で料理が学べるのも魅力のひとつです。

毎日作る料理だからこそ知りたい「料理のあれこれ」を、楽しく学べるのが長曽我部先生の講座です。

無料体験も行なっておりますので、ぜひご連絡お待ちしております。

料理教室の詳細はこちらから

無料体験はお電話でのご予約がスムーズです。（096-201-4102）